日: 2021年10月15日

デイナイトケア　セミナー「マッスルdeハッスル」

１３日（水）に、ホールで筋肉の勉強「マッスルdeハッスル」を勉強しました。筋肉の役割や種類、基礎代謝などを学びました。コロナ渦で、運動不足の方。筋肉を付けて、この秋はハッスルしませんか？？ ↓大事な基礎代謝！↓ ↓いつも […]